|
6 и 7 случайно поменяла местамм; точне вчера все записала на сегодня, а сегодня решила уже записать на вчера😅 но фото того что сегодня 🤪🤪😜😜 п.с после вечерней трени
|
2076 kcal
|
Rasva: 100,06g | Prot: 98,93g | Hh: 196,60g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Monsters Протеиновый Батончик , Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні. Lounas: Гречка Отварная, 🍗 Куриные ножки с 🧄 и соусом. Päivällinen: Чай, Мандарины, БКК Торт Мальдивы, Банан, Сахар, Сгущенка, Мрія Какао, Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Масло Сливочное 82,5%, Лайм. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|