Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 85,05g | Prot: 91,06g | Hh: 53,92g.
Aamiainen: LA갈비, 닭죽. Lounas: 남양 에이치즈 플레인, 찐고구마, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 정식품 리얼아몬드. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|