Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2014
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 8,32g | Prot: 5,36g | Hh: 177,29g.
Aamiainen: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzanas Rojas Deliciosas. Lounas: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzanas Rojas Deliciosas. Päivällinen: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzanas Rojas Deliciosas. Välipalat/Muut: Pan Dulce. lisää...
|
|
1840 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelly Bratz
|