Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
116 kcal
|
Rasva: 4,78g | Prot: 5,11g | Hh: 14,99g.
Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Kacang Kedelai, Gula Pasir, Nescafe Classic. Lounas: Zucchini (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andien.jefri
|