Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 46,48g | Prot: 92,95g | Hh: 114,98g.
Aamiainen: Sania Soya Oil, Carrots, Potato, Lentils . Lounas: Green String Beans, Beef Meatballs, Egg, Tempeh , Nasi Putih. Päivällinen: Cabbage , Sprouts, Carrots, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Boiled Egg. Välipalat/Muut: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), L-Men Platinum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|