Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 34,53g | Hh: 100,93g.
Aamiainen: Акконд Рулада Фундук, Сметана , Grow Food Творожник. Lounas: Акконд Рулада Арахис. Päivällinen: Картофель (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Грабли Селедка Малосольная, Деревенька Водка, SPAR Сочник Творожный, Акконд Рулада Фундук . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|