|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿️😃👍🏻
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 75,35g | Hh: 245,93g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Banane. Lounas: Zimbo Mett, Graubrot, Gutes Land Frischkäsezubereitung Bunter Pfeffer, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Bio Maasdamer, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Wiener Würstchen, Henglein Spätzle. Välipalat/Muut: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
|
2635 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|