Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 80,08g | Prot: 93,50g | Hh: 2,80g.
Aamiainen: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Lounas: Gut Bartenhof Frische Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|