Päiväkirja - olechka140892, 08 joulu 20

Пребываю в шоке от калорийности овсяного печенья.
А раньше я штуки по 3 за раз с чаем ела, и ещё не один раз в день 😀😀😀😱😱😱😱😱😱😱

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2020:
945 kcal Rasva: 29,24g | Prot: 30,57g | Hh: 143,28g.   Aamiainen: California Gold Nutrition Омега-3, Варенье из Смородины, Оладьи, Имбирный Чай, Вода с Лимоном. Lounas: Напиток из Шиповника, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Имбирный Чай. lisää...
531 kcal Harjoitus: Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Коварное печенье) 
08 joulu 20 jäseneltä: Котя_на_диете
Да. Я тоже очень прифигела, когда первый раз вбила овсяное печенье. Я раньше думала, что оно такое ПП и аскетически безобидное. Ага))) 
08 joulu 20 jäseneltä: Viktora777
Это Мега быстрые бесполезные углеводы лучше хлеб зерновой с ореховой пастой или с авокадо и семгой . Сахар там ещё в печеньках почитайте книжку про сахар навсегда прекратите его кушать 
08 joulu 20 jäseneltä: morozzenok02
я тоже думала,что пп🙄🧐я его ела всегда как не в себя,вот он корень зла значит🤪😃😃 
08 joulu 20 jäseneltä: nataliterent85
мне оно тоже на днях разонравилось по этой же причине 😄  
08 joulu 20 jäseneltä: @hmelev_sky
А я ела коробку в день и до сих пор ем 😂😂😂 
08 joulu 20 jäseneltä: azazalia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olechka140892


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.