Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 15,63g | Prot: 19,37g | Hh: 18,91g.
Lounas: Arla Apetina Брынза, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Репа, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|