Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 9,39g | Prot: 47,75g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Яблоко, Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога, Чай, Лента Изюм Светлый без Косточки. Lounas: Чай, Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога. Päivällinen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Авида Кефир 1%, Морковь. Välipalat/Muut: Яблоко, Чай, Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gorshkova_alina
|