Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 102,13g | Hh: 210,75g.
Aamiainen: Arroz con Leche, Arroz con Leche, Cebollas, Huevo Frito sin Grasa, Guayaba. Lounas: Caldo Tlalpeño, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada. Päivällinen: Taco al Pastor, Guacamole, Susalia Totopos de Maíz con Nopal. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PanchoPacman
|