Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2011
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 12,73g | Hh: 135,18g.
Aamiainen: International Cafe Hazelnut. Lounas: clementines. Päivällinen: Caesar Side Salad (No Croutons), Wendy's Value French Fries. Välipalat/Muut: Chocolate Fudge Candies, Peanut Butter Cups (Miniatures), International Coffee-Hazelnut. lisää...
|
|
1198 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|