|
|
1668 kcal
|
Rasva: 169,24g | Prot: 99,99g | Hh: 148,15g.
Aamiainen: Apple. Lounas: Mixed Salad Greens, Anchor Unsalted Butter, Egg, Chili Powder, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soy Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Päivällinen: Solaria Kwetiau Goreng, Shrimp Fried Rice. Välipalat/Muut: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Roma Malkist Crackers (3). lisää...
|
|
2435 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Aerobic - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascocenda Meida F I
|