|
Volta 2 casas e vai
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 70,01g | Hh: 215,97g.
Aamiainen: Naturale Suco de Laranja. Lounas: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola. Päivällinen: Hellmann's Maionese, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Bauducco Chocottone, Oreo Oreo (4). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquel_silvestre
|