Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 63,71g | Hh: 27,97g.
Lounas: Alface, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída, Couve Refogada, Borrussia Salsichão. Päivällinen: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ribeiro fran
|