Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 52,97g | Hh: 56,74g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread . Lounas: Strawberries , White Grapes, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Boiled Egg. Päivällinen: Steak. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|