|
Ураааааа!!! Я так рада🙏🏻тьфу-тьфу, чтобы и дальше вес падал💪🏻
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 37,95g | Prot: 106,24g | Hh: 45,14g.
Aamiainen: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Bombbar Батончик Vegan Датский Рулет, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Бабкины Семечки Семечки, Милково Сыр Кама 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Любава Кефир 1%, Дабрович Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Помидоры, Bombbar Батончик Vegan Датский Рулет, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|