Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 85,61g | Hh: 121,44g.
Aamiainen: Milka Chocolat au Lait. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Maille Vinaigrette Legere, Endive, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet. Päivällinen: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Maille Vinaigrette Legere, Concombre (avec Peau). Välipalat/Muut: Milka Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sailoromain
|