Päiväkirja - _Karina_na_pp_, 09 joulu 20

ДЕНЬ 14
Вы не представляете как разочаровали вчера весы, точнее то, что они показали +1.3кг., ну 3 дня "зажора" ничего хорошего не предвещали. Сейчас мне совсем не нравится моё тело, некомфортно в таком весе ужасно, но я стараюсь

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2020:
1006 kcal Rasva: 42,80g | Prot: 69,16g | Hh: 86,66g.   Aamiainen: Яйцо, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lounas: Белоручка Спаржа по-Корейски, Alma Оливки без Косточки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Помидоры, Тилапия. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
То, что наели за 3 дня, сольется через 2 без голодовок) 
09 joulu 20 jäseneltä: valentina_kis
Валентина, так хочется в это верить🙏 
09 joulu 20 jäseneltä: _Karina_na_pp_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Karina_na_pp_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.