Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 13,18g | Prot: 44,58g | Hh: 28,26g.
Aamiainen: Chistorra, Café Cortado, Hacendado Barra de Pan. Lounas: Sepia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|