|
aman···msh ada stok cemilan buat di kntr smpe lusa hehehe
|
1178 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 53,28g | Hh: 159,93g.
Aamiainen: Bawang Putih, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu. Lounas: Jeruk, Ayam Brand Ayam Geprek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Päivällinen: Bakmi GM Sapo Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang, Fitbar Fitbar Choco Delight, Hundred Seeds Granobar Dates, Almonds & Chia Seeds. lisää...
|
|
 Kommentit
salfok sm kopi 7elemen nya. mantabb. S'moga sukses turun BB nya mba 😍😍😍
09 joulu 20 jäseneltä: Ummu Jalul
|
Iya makasi Kaka ummu Jalul....moga Qt semua sma2 tercapai target sehat dan body goals nya yaa💪😍...kopi sevel nya HNI emang enak dan lmyn ngaruh ke bdn meski kalori nya lmyn gede..gpp lah asal bisa atur asupan kalori hariannya aja yaak....😁😂🤭semanggaaat semuahh🥰😍💪😎
10 joulu 20 jäseneltä: sondhiasafira
|
Hihihi.. justru di HNI, kopi sevel itu untuk program diet loh mbaa.. ,🤭🤭
17 joulu 20 jäseneltä: Ummu Jalul
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sondhiasafira
|