|
Bom dia !!!!
|
2558 kcal
|
Rasva: 115,93g | Prot: 106,06g | Hh: 275,37g.
Aamiainen: Orégano, Subway Tomate, Cremille Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café. Lounas: Caponata, Vaca Atolada, Baião de Dois. Päivällinen: Brigadeiro de Colher, X Salada, Vigor Maionese, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Tomates. Välipalat/Muut: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Kim Pão de Forma, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Laranja Pêra. lisää...
|
|
2889 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 10 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 35 minuuttia, Lukeminen - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, TV: n Katsominen - 8 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kotityöt - 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angélica61
|