Päiväkirja - jimmycliff81, 09 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2020:
1906 kcal Rasva: 52,23g | Prot: 157,59g | Hh: 195,79g.   Aamiainen: Kokt Ägg, Kiwi, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Äppelmos, AXA Havregryn. Lounas: Jensens Bofhus Bearnaise Sås, ICA Selection Avokado , Körsbärstomater, Gröna Paprikor, Lövbiff, ICA Broccoli Fryst. Päivällinen: ICA Surdegsbaguette, Chili Con Carne med Bönor. Välipalat/Muut: Clementin, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Pärsons Rökt Cognacsmedwurst, Wasa Surdeg Flerkorn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Clementin, Lindahls Kvarg Hallonsmak. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Knappt 300 kcal lunch med bra fett från avokado och skapligt med protein  
09 joulu 20 jäseneltä: jimmycliff81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jimmycliff81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.