Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 71,90g | Hh: 41,95g.
Lounas: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Oeuf Dur, Auchan Lieu Noir. Päivällinen: Gerblé Biscuit Quinoa Cacao, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Picard Daurade Royale. Välipalat/Muut: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|