Päiväkirja - Flaviane Conceicao, 09 joulu 20

Meu almoço “não fitness”👁👄👁

arroz branco (cozido) 4 colheres
feijão preto cozido 60g
ensopado de galinha com batata 70g

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2020:
715 kcal Rasva: 13,27g | Prot: 47,14g | Hh: 101,68g.   Lounas: Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). lisää...
3224 kcal Harjoitus: Haravointi - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Vaellus - 1 tunti. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
essa carninha me deu água na bocaaaaaa🥰🤤 
09 joulu 20 jäseneltä: dndalleafar
que prato lindo 🤤 
09 joulu 20 jäseneltä: nyagps
hum eu amo galinha principalmente o pezinho  
09 joulu 20 jäseneltä: viguardian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Flaviane Conceicao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.