|
Слежу за тем что ем, но не считаю (даже в уме). Обязательно вернусь к подсчёту, но чувствую что надо психологически отдохнуть. Не уходить в зажор, а именно спокойно пожить без постоянной проверки, что я ем, сколько и сколько калорий ещё осталось. Удачи мне и всем на ФС.
|