|
foco é fé 👊👊
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 57,30g | Hh: 54,25g.
Aamiainen: Italac Leite Integral, Hinode Shake de Banana. Lounas: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada Crua, Pepino Japonês, Subway Tomate, Entrecosto de Carne de Porco. Päivällinen: Italac Leite Integral, Hinode Shake de Banana. Välipalat/Muut: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Fiber Concentrate Uva. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|