|
Сегодня 15-ый день кетодиеты. А это значит, что еще одна неделя завершена и пора сделать замеры. К сожалению этот день совпал с началом КД, поэтому вес сегодня не узнаю, т.к. взвешиваюсь в спортзале. Итак:
было 1 нед. 2 нед.
Грудь 84 83 83
Талия 69 68 66
Бёдра 101 99 99
Вес 60,9 58,2 ?
|
1394 kcal
|
Rasva: 105,70g | Prot: 98,60g | Hh: 10,02g.
Ennen aamiaista: Вода. Aamiainen: Свиной Фарш (Приготовленный), Кокосовое Масло, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ennen lounasta: Вода. Lounas: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Дома Куриный Бульон из Грудки, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Окей Форель Радужная Запеченая, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
|