Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 113,98g | Hh: 116,92g.
Lounas: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Рококо Филе Бедра Куриное, Дальпико Камбала Сушеная, Минтай Жареный, Тыква, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Магнит Хурма. Päivällinen: ВкусВилл Индейка, Требуха, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|