Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2014
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 42,99g | Hh: 137,86g.
Aamiainen: Peras, Hellmann's Mayonesa, Nature's Own Natures Own Pan Integral, FUD Virginia Jamon de Pavo. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tyson Pechuga Mexicana, Verduras Mezcladas (Congeladas), Knorr Arroz con Tomate. Päivällinen: coca cola light, mayonesa, aguacate, pan integral. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|