Päiväkirja - Edwige.ems, 10 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2020:
1624 kcal Rasva: 65,45g | Prot: 91,86g | Hh: 167,47g.   Aamiainen: Gâteau au Fromage Blanc, Coeur de Lion Camembert, Potimarron, Campanière Pain aux 2 Lins. Lounas: Moutarde, Mayonnaise, Ketchup, Entremont Raclette aux 3 Poivres, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Jacquet Pain Hamburger. Päivällinen: Lactel Lait Fermenté, Nem, Huile de Sésame, Mayonnaise, Miel, Sauce de Soja, Oignons Rouges, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Carottes, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Florette Batavia. lisää...
1962 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Edwige.ems


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.