Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 37,58g | Hh: 80,57g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Päivällinen: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baranovskaja tanja
|