Päiväkirja - thaisalanamachado, 10 joulu 20

Calórico, mas hoje não vou almoçar na correria 😂

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2020:
820 kcal Rasva: 44,36g | Prot: 44,10g | Hh: 58,64g.   Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Mussarela Light , Perdigão Peito de Peru Defumado, Da Terrinha Tapioca, Sadia Blanquet de Peru (20g), Cafezinho, Piracanjuba Leite Zero Lactose. lisää...
1679 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thaisalanamachado


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.