Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 31,12g | Prot: 43,83g | Hh: 30,48g.
Aamiainen: Queso Fresco, Fuchs Pan Linaza Chia. Lounas: Pepino (Pelado), Sierra, Aceite de Oliva, Champiñones. Välipalat/Muut: Piwen Semilla de Maravilla, Nestlé Chamyto Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|