Päiväkirja - mnm09, 10 joulu 20

#11

새로 시킨 닭가슴살 통후추맛인데 조금 맵네요🌶🌶
적응되면 괜찮아지겠죠?ㅎㅎ
날씨가 점점 추워지네요! 다들 감기 조심하세요! :)
오늘 하루도 수고하셨습니당🥰✨

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2020:
643 kcal Rasva: 38,93g | Prot: 56,10g | Hh: 18,56g.   Aamiainen: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 양상추, 브로콜리 (줄기, 냉동), 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 스모크델리 훈제오리. Lounas: 삶은 계란흰자, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 닭신 닭가슴살 통후추. Välipalat/Muut: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. lisää...
691 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
매콤한 닭가슴살😳 오이가 땡겼을 것 같아요! 날이 진짜 점점 추워지는 것 같아요..! 짱구🥰 추위에 떠는 모습도 넘나 귀엽네요ㅜㅜ❤ mnm님두 늘 감기조심하셔요😊 오늘도 수고했어요💕 
10 joulu 20 jäseneltä: Lily***
릴리님 💕 어쩜 이리 말씀도 따뜻하게 하시나요🥰 조깅하고 있는 지금 덕분에 몸이 좀 녹는 것 같네요! 감사해요😘 릴리님도 오늘 하루 행복하셨길 바래요🧡 
11 joulu 20 jäseneltä: mnm09

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mnm09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.