Päiväkirja - davidsprincess, 10 joulu 20

The good news is...it still fits. And the bad news is...it still fits. 😆 Merry gymin' time! 🎄

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2020:
1395 kcal Rasva: 67,90g | Prot: 68,65g | Hh: 141,86g.   Aamiainen: Sunbeam Large White Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Peanut Butter. Lounas: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice. Päivällinen: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast, Jalapeño Poppers. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Mixed Nuts. lisää...
2570 kcal Harjoitus: Seisominen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

142 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Thanks, NNWD. Hope your get away was nice! ❤️  
13 joulu 20 jäseneltä: davidsprincess
Nice shirt, and you make it look great! Happy New Rear! 
13 joulu 20 jäseneltä: TomLong
If you say so! 😉🏋🏻‍♂️💪🏻 
13 joulu 20 jäseneltä: davidsprincess
DP , you are a beautiful girl. Looking healthy and strong. 🙏🙏🙏💪💪💪💪🥰🥰💪💪 
13 joulu 20 jäseneltä: ocean_girl
You are my hero woman. I’ve really been goin full force with night time snacks. Been so self defeating. Today after the scale I decided to kick myself in the butt and get moving again. You keep going so I have motivation please 
16 joulu 20 jäseneltä: clairsheart
Thanks ocean girl and Clairsheart! ❤️ I eat a ton sometimes, Clairsheart...there are days I'm not satiated but I always get back to it at least. Good luck to you!  
16 joulu 20 jäseneltä: davidsprincess
👋🏾👋🏾👋🏾🤙🏻🌹🤙🏻 
16 joulu 20 jäseneltä: tonbulll
Strong and confident. Great photo. 👍 
16 joulu 20 jäseneltä: QiAlchemi
Good morning DP, Hope you and your family are doing well. Thank you so much for checking up on me. I’m OK ,sometimes I go into the mode of feeling sorry for myself instead of being grateful for everything I have. Sorry I didn’t mean to worry you. 
19 joulu 20 jäseneltä: ocean_girl
Ocean girl...I've been there many times! ❤️ Too many to count!  
19 joulu 20 jäseneltä: davidsprincess
DP, looking as beautiful as ever and fit, of course! 😍💕 It's Becca, different name. 😊 
20 joulu 20 jäseneltä: _bec_ca
Oh- Hey, Becca!! Hope you re doing ok! I was just thinking of you yesterday! And thanks.  
20 joulu 20 jäseneltä: davidsprincess

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.