|
|
624 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 42,82g | Hh: 64,59g.
Aamiainen: Italac Leite Integral, Hinode Shake Morango. Lounas: Carne de Porco do Lombo Assada, Italac Creme de Leite, Morangos com Açúcar, Tomates, Repolho Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Coca-Cola Refrigerante Zero, Habib's Pastel de Carne. lisää...
|
|
1977 kcal
|
Harjoitus:
polichinelo - 10 minuuttia, Vaellus - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|