Päiväkirja - MF kerkhofs, 10 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2020:
1817 kcal Rasva: 40,99g | Prot: 62,29g | Hh: 289,63g.   Aamiainen: Boni Fruityoghurt met Zoetstoffen , Délifin Kalkoensalami, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Tropicana Orange With Pulp, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Lounas: Sultana Yofruit Bosvruchten, Delicato Salade Champignon Á La Grecque, Aldi Zeevruchtencocktail, Tarvo Moutbrood, Geen Merk Appelsien Groot. Päivällinen: Meergranenbroodje, Geen Merk Waterzooi van Kip (zonder Aardappelen) (Infraline Recept), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delicato Salade Champignon Á La Grecque. Välipalat/Muut: Boni Mini Crackers Oven Baked Tomaten, Online & Chili, Ursi Roomdessert Toffee met Toffeeroom, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Bolletje Kruidnoten, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Boni Extra Zure Snoep, Geen Merk Appelsien Groot. lisää...
1369 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MF kerkhofs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.