Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
elisa catumbela
Päiväkirja
24 kesä 20
Päiväkirja - elisa catumbela, 24 kesä 20
Profiili - elisa catumbela
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
110 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
42 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 24 kesäkuuta 2020:
635 kcal
Rasva: 17,79g | Prot: 53,48g | Hh: 64,60g.
Aamiainen:
Ovo Mexido.
Lounas:
Banana, Peixe.
Päivällinen:
Legumes Cozidos, Peixe.
Välipalat/Muut:
Solevita Sumo de Ananás .
lisää...
2945 kcal
Harjoitus:
Caminhada - 1 tunti ja 7 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - elisa catumbela
Näytä täydellinen historia