Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 27,52g | Prot: 114,43g | Hh: 72,02g.
Aamiainen: KDV Elle, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Lounas: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Päivällinen: Delight Креветки, Окское Яйцо, Магнит Мандарины, Гулливер Хурма Медовая, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|