Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 31,94g | Hh: 162,50g.
Lounas: Kaufland Junger Gemüsemais, Bautz'ner Bohnensalat, Hainich Blumenkohl-Salat, Knorr Asia Noodles Huhn, Äpfel. Päivällinen: Kania Würzige Remoulade, Wilhelm Brandenburg Filetrotwurst, Kuchen Party Berliner . lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|