Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 46,87g | Hh: 67,86g.
Aamiainen: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Киндер Шоколад со Злаками, Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Кофе, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lounas: Grow Food Пицца Куриная, Папа Джонс Пицца Пеперони. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|