Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 59,06g | Hh: 311,67g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сахар, Галичина Молоко 1%, Чай, Хурма, Белый Хлеб, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Галичина Молоко 1%, Мандарины, Борщ, Белый Хлеб, Мандарины, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Хурма, Макароны с Маслом, Огурцы Кислого Рассола, Сахар, Чай, Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|