Päiväkirja - aida ha, 11 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2020:
919 kcal Rasva: 26,90g | Prot: 32,59g | Hh: 142,16g.   Aamiainen:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Telur Goreng,  Nasi Putih,  Tempe Goreng, Lemonilo Chili Tabur,  Pisang, Kobe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng,  Telur Rebus,  Makaroni,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Pisang Raja Direbus Matang. lisää...
1303 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ubinya brp gram kk? 
11 joulu 20 jäseneltä: kadekyogiastini.pcc
maaf kak kurang tau,tapi sepertinya ±90 gram soalnya timbangan ku juga baru aja rusak :( 
11 joulu 20 jäseneltä: aida ha

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aida ha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.