Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 50,62g | Hh: 103,64g.
Lounas: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kokt Ägg, Tomater, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Päivällinen: Arla Hushållsost Mild 26%, Flora Smörgåsmargarin, Fralla, Ugnspannkaka, ICA Ärtsoppa med Fläsk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|