Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 44,38g | Hh: 71,19g.
Aamiainen: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Milfina Butter , Dulano Delikatess Hinterkochschinken. Päivällinen: REWE To Go Lauch Käse Hackfleisch Suppe . Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Pink Lady Äpfel, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|