Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 67,22g | Hh: 117,38g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Сыр Голландский, Сыр Голландский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сельдь Соленая, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сельдь Соленая, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Рис Отварной, Печень Куриная Жареная, Сыр Голландский, Сыр Голландский, 🎂 Торт Типа Хоуммейд Первый, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|