Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 33,87g | Prot: 105,22g | Hh: 87,72g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай. Lounas: Кофе, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Чай, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мандарины, Bezmuki Конфета Трюфель, Батон, Янтарь Сыр Колбасный, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|