Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 60,12g | Hh: 207,94g.
Aamiainen: Banana Bread, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Lounas: Baguette Viennoise, Auchan Bio Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Saumon, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Päivällinen: Kiwi, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Välipalat/Muut: Banana Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|